Mini-formation
Mieux comprendre et apprivoiser l'anxiété sociale
Par une psychologue spécialisée dans le traitement des troubles anxieux.
Inscris ton courriel ci-dessous pour t'inscrire!
Tu recevras le lien de l'enregistrement par courriel.
Résumé de ce que tu découvriras:
Comprendre l’origine de cette anxiété dans tes relations avec les autres
Faire la différence entre la timidité et l’anxiété sociale
Reconnaître les symptômes de l’anxiété sociale
Identifier les situations qui déclenchent ton anxiété
Apprendre des stratégies concrètes à appliquer au quotidien
Il est possible de surmonter cette anxiété et je souhaite t'aider à y parvenir!
Tu repartiras avec 7 outils concrets.
Inscris ton nom et ton adresse courriel pour recevoir le lien.
Tu recevras le lien de l'enregistrement.
Je t'enverrai aussi le contenu de la présentation (diapositives).
Il est important que tu saches que tu seras inscrit.e à ma liste de courriels. 📩
Tu peux te désinscrire à n'importe quel moment si tu ne souhaites pas recevoir d'autres conseils et les nouveautés et offres à venir.
Tu retrouveras un lien à la fin de chaque courriel pour te désinscrire.
Vos informations sont sécurisées.
Vous pouvez vous désabonner en tout temps.
Voir la politique de confidentialité.
2025 - Dre Maude Hélie, psychologue | Tous droits réservés.